明石公園へ
どこにも行けないから、衣替えしたりしてヒマヒマ~な一日です。
でも昨日は朝から明石公園まで行ってきました~♪
ここまで来た目的はやっぱり手作り市。
ぶらぶら~っとしたあとは、腹ごしらえ。
何かもらえるかも!とコタハルもわくわく。
今回もカロリー高そうなものばかり。。。 鯖グリルバーガーなどをいただきました。
お腹が満たされたあとは広い公園内をロング散歩。
てっぺんまで登って、疲れたら池の鴨を眺めたりしてのんびり。
ついでに駅前の「魚棚商店街」まで行ってみたけど、人ごみ嫌いな小太郎が暴れたので買い物できず。。。
やっぱり小太郎と行くなら手作り市がせいぜいかな~^^;
ダイエット25日目~27日目。
8日夜:豚肉のしょうが焼き・大根の柚子なます・味噌汁
9日朝:ライ麦パン・コーンオムレツ・大根とベーコンのスープ煮・トマトとシメジのスープ
9日昼:手作り市で「鯖グリルバーガー・クラムチャウダー」
それ以外は味見させてもらう間もなく、食べられたー!
9日夜:きのこポークソテー・海ぶどう・もずく
お昼に食べ過ぎたからご飯はナシで。
副菜も海草だけでカロリーおさえた! ハズ。。。
10日朝:鮭のみそしょうが焼き・もずく・トマトとしめじのスープ
10日昼:五目ビーフン・小松菜のからしツナ和え・ししとうのおかか炒め・みそ汁
今まで自分でも意外なほど、ストレスもなく一生懸命取り組んでこれたけど
昨日の夜は唐突にすべてどうでもよくなって、好きなもの食べたい!飲みたいー!!
という発作に襲われました。。。
ま、なんとか堪えて海ぶどうをちびちび齧ってしのいだけど^^;
そろそろ禁断症状が出てきたかな~ 笑
| 日帰り 兵庫 | 15:31 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑
おはよう!
良かったなぁ~
お出かけじゃん♪
小太郎さんの意見が優先
良いわ 笑
私も次の休みこそお出かけ散歩するぞ!笑
ダイエット頑張ってるね
すごいなぁ~って見てるよ
でも、無理しないでね
ちなみにオールフリーみたいなノンアルコールとかどう?
我が家は朝早いから
今はノンアルコース生活なんだけど
なれると結構いいよ
何も飲まない生活
あり得ないじゃん 笑
| nao! | 2013/11/11 04:52 | URL | ≫ EDIT