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ごろごろ。

ソファで寝てたのに、ふとみると滑り落ちてゴロゴロ。

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くね~くね~と転げてなんだか楽しそう。

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ハルちゃんって本当にいろ~んな意味で『イイコ』だと思う。 笑




ダイエット18日目。

31日夜:回鍋肉・なすと胡瓜の即席漬け・青梗菜とえのきのスープ
1日
1日朝:きのこのオープンオムレツ(?笑)・ブロッコリーの胡麻和え・トマトとシメジのスープ
1日昼:回鍋肉・キャベツとツナのサラダ・わかめと大根の和え物

すっかり停滞している体重。。。
ちっとも減らんしぃ~~~~~~~
遠慮なく貯蔵している脂肪をどんどん消費してくれたらいいのに!

| ハルちゃん | 12:17 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

本当にハルちゃんはいいこですよね!会ったことないけど、ハルちゃん大好きです!!
あの愛嬌の良さをうちの春馬にも少しわけて欲しい!!

こたっぺさんにご飯作って欲しいー^o^停滞期をガマンして乗り切って下さい!私は出来ないけど、こたっぺさんなら出来る!!

| はるあかにな姉 | 2013/11/01 14:25 | URL |

ゴロンゴロンするハルちゃん
何だか オーマイゴッド!て言ってそうに見えるのは
気のせい^^でも可愛い(*^_^*)
コタッペさん頑張ってるのに…
脂肪ってナカナカ燃えないんですね
でも少しずつでも減れば成功!
めげずに頑張って。私も超~スローペースてゆうか
足踏み状態(ーー゛)
踏ん張りどこですよね

| asamichi | 2013/11/01 14:27 | URL |

はるあかにな姉さんへ

ちょっとマイペース過ぎて人の話を聞いてないところはありますが
家庭犬として我が家的には充分です^^
本当にウチも小太郎にもちょっと見習って欲しいですよ~ 笑

このレシピ、本当に簡単なんですよ♪
材料を買い揃えるのと、計量するのがジャマ臭いですが
慣れてきたらまぁまぁいい感じです^^
あとは~いつまで自分で地道に続けられるか・・・が大問題! 笑
もうね~月末に焼肉行く予定で頭いっぱいですっ 爆

| コタッペ | 2013/11/02 11:36 | URL |

asamichiさんへ

ゴロンゴロンして、身もだえしてる感じが可愛いでしょ^m^
ハルが、暇やし相手してもらおうかな~と思って
お腹だしてこっちの気をひくところが、もうあっちの思う壺なんですけど
毎回律儀にひっかかります 笑

脂肪って本当にやっかいですよね!
いくら筋トレしても筋肉増えずに、基礎代謝が減ってるきがします^^;
低燃費モードに勝手にチェンジしてやがるぅ~~~~~
停滞期は必ず来るし、諦めたら台無しなんですけど
わかっちゃいるけど減らない数字を見るとモチベーション下がりますよねー!

asamichiさんも一緒に踏ん張りましょう♪

| コタッペ | 2013/11/02 11:41 | URL |















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